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두피마사지

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  • 작성자 마사지잡스
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두피마사지


사람들은 마사지의 이완 특성과 근육통 및 통증 완화로 인해 마사지를 좋아하지만 목, 어깨 및 등을 대상으로하는 것이 이러한 이점을 얻는 가장 좋은 방법이라고 생각할 수 있습니다.


 마사지 치료사와 헤어 스타일리스트는 두피와 머리 마사지가 특히 만성 두통이나 턱 통증이있는 ​​사람들에게도 귀중한 방법이라는 것을 잘 알고 있습니다. 

새롭고 노련한 마사지 치료사는 신체의 다른 부위에 집중할 때 간과 될 수있는 방식으로 완화를 제공하기 위해 두피 마사지 기술을 연마해야합니다. 여기에서 두피 및 두피 마사지 혜택 에 대해 자세히 알아보십시오 . 두피 마사지의 종류두피 또는 머리 마사지에 대해 명심해야 할 한 가지는 깊은 조직이나 스포츠 마사지의 압력을 필요로하지 않는다는 것입니다. 등의 매듭을 짓는 것과 같은 양의 두통 압력 포인트를 사용하는 것을 상상할 수 있습니까? 두피 텐션 마사지에는 다른 마사지 요법 과 마찬가지로 두 가지 주요 기술이 있으며 , 각각 동일한 효과를 내기 위해 반복적 인 동작을 사용하여 더 가벼운 터치로 수행 할 수 있습니다. Effleurage –이 방법은 두피를 깨우고 머리의 순환을 증가시키기 위해 원을 그리며 움직입니다. 긴장을 완화하기 위해 두피 전체뿐만 아니라 이마와 관자놀이 근처에도 사용할 수 있습니다. Petrissage –이 연습은 두피를 들어 올리기위한 부드러운 반죽 동작을 포함합니다. 이것은 본질적으로 심부 조직 마사지에 사용되는 것과 동일한 기술이지만 두피에 동일한 견고 함을 제공하지는 않습니다. 대부분의 두피 마사지에는 긴장을 완화하고 산소 공급을 유도하는 이러한 방법의 조합이 포함됩니다.

두피마사지의 이점

큰 이점머리 마사지를받는 명백한 이유 외에도 기분이 좋다. 다른 사람이이 특별한 치료를 위해 마사지 치료사를 만나고 싶어하는 이유는 무엇입니까? 두피 마사지가 유익한 주요 이유 몇 가지를 살펴 보겠습니다. 


  연구에 따르면 두피 마사지는 부분적으로 모낭으로의 혈류 증가 덕분에 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다. 그것이 당신의 스타일리스트가 당신이 헤어 약속을 할 때 당신을 격렬한 샴푸로 대하는 이유의 일부일 수 있습니다. 머리 마사지는 세포에서 독소와 노폐물을 이동시키는 것으로 알려진 림프 배수에도 도움이 될 수 있습니다. 두 가지 순환 촉진은 모발의 성장 또는 두꺼워 짐을 촉진하여 손상과 파손에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. 두피를 반죽하고 문지르는 것은 두통을 앓는 사람들에게 좋은 소식 인 긴장 마사지의 훌륭한 형태입니다. 다시 말하지만, 두피 마사지와 관련된 개선 된 혈류는 긴장성 두통뿐만 아니라 일부 형태의 편두통을 완화 할 수 있습니다. 마사지 기술은 또한 두통 유발 지점을 완화시켜 얼굴과 두피 근육의 이완을 돕습니다. 마음과 몸의 연결두피 마사지는 긴장을 크게 완화하는 것 외에도 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 


고객이 치아 갈기 또는 TMJ 증상이라고도하는 bruxism, 턱이 두개골에 붙어있는 관절 문제로 고통받는 경우 , 이러한 구강 상태와 관련된 통증 과 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 마사지 요법과 치과기구를 함께 사용하면 이러한 문제로 인해 압박감, 통증 및 제한된 움직임을 개선 할 수 있습니다. 머리, 두피 및 얼굴의 근육 긴장과 스트레스가 감소하면 불안과 우울증의 증상이 줄어들고 기분이 눈에 띄게 개선됩니다. 또한 안정시 심박수를 늦추고 혈압을 낮추어 심장에서 일과 긴장을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두피의 순환이 개선되면 나머지 순환계에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있으며 스트레스와 긴장의 감소는 이러한 효과에 추가됩니다. 기억해야 할 사항두피 마사지를 마사지 요법에 통합 할 때 고객의 편안함 수준을 염두에 두십시오. 모든 고객이 머리를 만지는 것을 좋아하는 것은 아니기 때문에 먼저 머리 마사지가 편안한 지 확인해야합니다. 다음으로, 그들의 머리카락을 배려하십시오. 마사지가 너무 강하면 머리카락이 엉키고 일부 모낭이 부러 질 수 있습니다. 당신은 좋은 것보다 더 많은 해를 끼치고 싶지 않습니다.

두피마사지의 접근방법

두피 마사지에 대한 좋은 접근 방법은 얼굴과 관자놀이 가까이에서 시작하여 머리 뒤쪽의 목 부위에 도달 할 때까지 두피를 따라 뒤로 돌아가는 것입니다. 일부 스파 또는 마사지 치료사는 전신 마사지의 일부로 두피 마사지를 포함하는 반면, 다른 스파 또는 마사지 치료사는 추가 서비스로 제공 할 수 있습니다. 


어느 쪽이든 두피 마사지는 고객의 필요에 따라 5 분에서 15 분 정도 걸릴 것으로 예상해야합니다. 오일을 전혀 사용하지 않으려면 나머지 신체 부위와 다른 두피 마사지 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 코코넛, 아몬드, 아보카도 또는 호호바 오일과 같은 천연 오일은 건조한 두피뿐만 아니라 머리카락에도 보습을줍니다. 두피 마사지는 기름 없이도 할 수 있지만, 사용하고 싶다면 조금만하면된다는 점을 기억하세요.

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